Remoer menos
Chega de passar horas relendo a mesma mensagem. Uma análise em segundos, e sua mente pode seguir em frente.
Nota 5,0 ⭐ na App StorePare de interpretar demais
essa mensagem.
Envie uma captura de tela ou sua conversa do WhatsApp. Coral, seu companheiro de IA, separa os fatos do que a ansiedade imagina — e ajuda você a responder com calma.
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Tensão 1/5Interesse mútuo 💜O que o Coral vê quando sua cabeça dispara 👀
O que o TextCalm oferece?
Por que o TextCalm?
O companheiro que ajuda você a parar de remoer suas mensagens.
Ganhar perspectiva
O Coral separa os fatos do que a ansiedade imagina. Você vê a conversa como ela é, não como você teme.
Responder com mais calma
Chega de “Ok, deixa pra lá…” enviado no calor do momento. Você responde com confiança, quando estiver pronto.
Novo
Seu Ritmo:
acompanhe suas tendências
para se sentir mais calmo 💜
Seu progresso, a evolução do que você sente e seus últimos 14 dias de humor, num relance.
As mensagens que fazem todo mundo duvidar
Silêncio ou espera“Visto às 21:48”… e nada ainda. O Coral olha o que realmente aconteceu antes do silêncio.
Ambiguidade“Ok.” Com ou sem ponto, não é necessariamente uma crítica. O Coral lê o contexto, não uma palavra só.
Confiança em jogo“Precisamos conversar.” O Coral separa o que está escrito do que sua ansiedade acrescenta.
Sua própria mensagemAntes de enviar, descubra como a outra pessoa pode ler — e receba uma versão mais clara.
Privado e seguroSuas capturas são usadas só para a sua análise. O TextCalm não substitui orientação médica.
No blog
Entenda a ansiedade com mensagens e responda com mais calma. · Artigos em inglês
Perguntas frequentes
As perguntas que mais recebemos.
O que é o TextCalm?
O TextCalm é um app para iPhone que ajuda você a lidar com a ansiedade causada por mensagens. Você adiciona uma captura de tela, uma conversa do WhatsApp ou uma mensagem, e o Coral, um companheiro de IA, mostra o que a conversa realmente diz: um índice de tensão observada de 1 a 5, os gatilhos prováveis da sua ansiedade, o que ela acrescenta à mensagem, os sinais observados e o que responder. O app também oferece exercícios de respiração, um diário e um medidor de humor.
O que posso analisar?
Capturas de tela (uma ou várias), uma conversa do WhatsApp exportada ou uma simples mensagem copiada e colada — recebida ou que você está prestes a enviar.
O TextCalm lê a mente da outra pessoa?
Não. O Coral se baseia apenas no que está escrito: o tom, os sinais observados, o que é explícito. A ideia é justamente parar de adivinhar.
O que significa o índice de tensão?
É a intensidade emocional da mensagem, de 1 (banal) a 5 (muito forte). Não é um nível de perigo e não diz nada sobre você.
Minhas conversas são privadas?
Sim. Suas capturas são usadas só para gerar sua análise. Seu diário e seu humor ficam no seu celular.
O TextCalm substitui um psicólogo?
Não. O TextCalm ajuda você a ganhar perspectiva sobre mensagens do dia a dia. Se sua ansiedade for intensa, converse com um profissional de saúde.
Em quais aparelhos e idiomas?
O TextCalm está disponível no iPhone em 12 idiomas: francês, inglês, espanhol, alemão, holandês, português, italiano, japonês, coreano, chinês simplificado e tradicional, e árabe.