Rimuginare meno
Basta ore a rileggere lo stesso messaggio. Un'analisi in pochi secondi e la tua mente può passare oltre.
Valutata 5,0 ⭐ su App StoreSmetti di interpretare troppo
quel messaggio.
Invia uno screenshot o la tua chat di WhatsApp. Coral, il tuo compagno IA, separa i fatti da ciò che immagina l'ansia e ti aiuta a rispondere con calma.
Scarica suApp Store
Tensione 1/5Interesse reciproco 💜Cosa vede Coral quando la tua mente va in tilt 👀
Cosa offre TextCalm?
Perché TextCalm?
Il compagno che ti aiuta a smettere di rimuginare sui tuoi messaggi.
Prendere le distanze
Coral separa i fatti da ciò che immagina l'ansia. Vedi la conversazione per quello che è, non per quello che temi.
Rispondere con più calma
Basta «Ok lascia perdere…» mandato a caldo. Rispondi con fiducia, quando sei pronto.
Novità
Il tuo Ritmo:
osserva le tue tendenze
per sentirti più sereno 💜
I tuoi progressi, l'evoluzione di ciò che provi e i tuoi ultimi 14 giorni di umore, a colpo d'occhio.
I messaggi che fanno dubitare tutti
Silenzio o attesa«Visualizzato alle 21:48»… e ancora niente. Coral guarda cosa è successo davvero prima del silenzio.
Ambiguità«Ok.» Con o senza punto, non è per forza un rimprovero. Coral legge il contesto, non una sola parola.
Fiducia in gioco«Dobbiamo parlare.» Coral separa ciò che è scritto da ciò che la tua ansia ci aggiunge.
Il tuo messaggioPrima di inviarlo, scopri come potrebbe leggerlo l'altra persona e ottieni una versione più chiara.
Privato e sicuroI tuoi screenshot servono solo per la tua analisi. TextCalm non sostituisce il parere medico.
Dal blog
Capire l'ansia da messaggi e rispondere con più calma. · Articoli in inglese
Domande frequenti
Le domande che ci fanno più spesso.
Che cos'è TextCalm?
TextCalm è un'app per iPhone che ti aiuta a gestire l'ansia legata ai messaggi. Aggiungi uno screenshot, una chat di WhatsApp o un messaggio e Coral, un compagno IA, ti dice cosa dice davvero la conversazione: un indice di tensione osservata da 1 a 5, i probabili fattori scatenanti della tua ansia, cosa aggiunge al messaggio, gli indizi osservati e cosa rispondere. L'app offre anche esercizi di respirazione, un diario e un misuratore d'umore.
Cosa posso analizzare?
Screenshot (uno o più), una chat di WhatsApp esportata o un semplice messaggio copiato e incollato, ricevuto o che stai per inviare.
TextCalm legge nel pensiero dell'altra persona?
No. Coral si basa solo su ciò che è scritto: il tono, gli indizi osservati, ciò che è esplicito. Lo scopo è proprio smettere di indovinare.
Cosa significa l'indice di tensione?
È l'intensità emotiva del messaggio, da 1 (banale) a 5 (molto forte). Non è un livello di pericolo e non dice nulla di te.
Le mie conversazioni sono private?
Sì. I tuoi screenshot servono solo a produrre l'analisi. Il diario e l'umore restano sul tuo telefono.
TextCalm sostituisce uno psicologo?
No. TextCalm ti aiuta a prendere le distanze dai messaggi di tutti i giorni. Se l'ansia ti sopraffà, parlane con un professionista sanitario.
Su quali dispositivi e in quali lingue?
TextCalm è disponibile su iPhone in 12 lingue: francese, inglese, spagnolo, tedesco, olandese, portoghese, italiano, giapponese, coreano, cinese semplificato e tradizionale, e arabo.